ປີ 2020: Keto, Femininity, ແລະ TikTok

The Spontaneous Selfie ທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນບົດຂຽນລິຂະສິດ HEKNIAT 2020

ວັນທີ 26 ທັນວາ 2019 ຂ້ອຍນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງແລະຄິດຮອດທ້າຍປີ. ຂ້າພະເຈົ້າ fatter ກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍ, ບໍ່ພໍໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງຂ້າພະເຈົ້າແລະຕົກຕໍ່າຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເປັນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງພື້ນທີ່ແລະຮູ້ສຶກນອນຫລັບຢູ່ໃນຄອມພີວເຕີ້ຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນຄືນທີ່ສຸດ. ຄວາມເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ, ໂຕະເຮັດວຽກຂອງຂ້ອຍເຕັມໄປດ້ວຍກະປMountainອງ Mountain Dew ແລະກະເປົາ donut ເປົ່າ, ແລະເສື້ອຜ້າສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຂ້ອຍບໍ່ພໍດີ. ສຸຂະພາບຈິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ເຊົາດັງ, ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນເລີຍ. ຈົນກ່ວາປັດຈຸບັນທີ່ຢູ່ໃນຄວາມມືດ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຄວາມຄືບຫນ້າປົກກະຕິຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຊັ່ນນັ້ນມັກຈະເກີດຂື້ນກັບຄວາມຄິດທີ່ປ່ຽນແປງຊີວິດ, ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຕົວເອງເປັນ ຄຳ ສັນຍາ. ປີນີ້ຂ້ອຍຈະເຮັດແລະຮັກສາມະຕິ (ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ).

ຂ້ອຍໄດ້ຮັກສາມະຕິຕົກລົງຢ່າງ ສຳ ເລັດຜົນໃນປີ 2014. ມະຕິຕົກລົງຂອງຂ້ອຍຄື: 1) ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ນອກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງຂ້ອຍ, 2) ເຮັດ 5k ຍ່າງ, 3) ແລ່ນເຄິ່ງອີກ 5k. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ, ການສະແດງການສະແດງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການສະແດງໃນ Shrek the Musical, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ໄດ້ເຮັດສອງຢ່າງແຕ່ 3 ລວມທັງ ໝົດ 5k ຂອງປີນັ້ນ. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ ໜ້າ ພາກພູມໃຈທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍ, ເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຜ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາທົ່ວໄປແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ ສຳ ເລັດ. ໂດຍໄດ້ເຮັດສິ່ງນີ້ມາກ່ອນ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສິ່ງທີ່ມັນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນເຮັດໃຫ້ມະຕິຕົກລົງສະເພາະ 2 ສະບັບແລະຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ໂດຍການເວົ້າວ່າ“ ເຮັດສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ພາທ່ານອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ”, ທ່ານຈະປ່ອຍໃຫ້ສະເພາະຢູ່ໃນສະພາບການ. ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນຮອດເດືອນພຶດສະພາທີ່ຂ້ອຍໄດ້ພົບເຫັນການໂພສ facebook ກ່ຽວກັບການກວດສອບ. ຊີວິດຍຶດເອົາມັນໄວ້ຢູ່ໃນຕັກຂອງຂ້ອຍແລະເວົ້າບ່ອນນີ້ເຈົ້າໄປ. ທັງສອງສະເພາະແມ່ນຍັງເປີດໃຫ້ສິ້ນສຸດລົງ. ຍ່າງ 5k, 5k ໃນປີນັ້ນ. ສະນັ້ນບໍ່ເຮັດໃຫ້ມະຕິຕົກລົງສະເພາະເຊັ່ນ“ ຂີ່ລົດຖີບການທ່ອງທ່ຽວປະເທດຝຣັ່ງ” ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ມີຊ່ອງທາງໃນຊີວິດທີ່ຈະໄປໄດ້. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຂີ່ລົດຖີບໄປທ່ຽວຝະລັ່ງ de France ຖ້າຊີວິດຂ້ອຍຂື້ນກັບມັນ. ສະນັ້ນເມື່ອຂ້າພະເຈົ້ານອນຢູ່ບ່ອນມືດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສ້າງແຜນການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ບອກໃຜເລີຍ.

ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມະຕິຕົກລົງຂອງທ່ານງຽບສະຫງົບ? ແລະຖ້າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍແລ້ວເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງບອກພວກເຮົາ, ຜູ້ອ່ານທີ່ສັດຊື່ຂອງທ່ານ, ດຽວນີ້? ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າວ່າລັກສະນະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງການແກ້ໄຂບັນຫາແມ່ນບໍ່ໄດ້ບອກໃຜ, ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ໃຫ້ບອກພວກເຂົາໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າຫລືໃນຊ່ວງ ທຳ ອິດຂອງປີ. ທ່ານຄວນເຮັດໃຫ້ມະຕິຕົກລົງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເມື່ອທ່ານຕັ້ງໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຕົກຕະລຶງໃນການລຸດລົງ. ມີເຫດຜົນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງສ້າງມະຕິຕົກລົງຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ດຶງຈາກສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານເອົາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກ ໝູ່ ເພື່ອນຫລືຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ໂອກາດຂອງທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ ໜ້ອຍ ລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນເດືອນ ທຳ ອິດ, ທ່ານຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ແນ່ນອນເຊິ່ງມັນຍັງງ່າຍທີ່ຈະປະຖິ້ມສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໄດ້ສັນຍາໄວ້. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໂດຍທົ່ວໄປວ່າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ສຽງນ້ອຍພາຍໃນທ່ານ ນຳ ພາການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານແລະພຽງແຕ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ເມື່ອທ່ານຕັ້ງໃຈເຕັມທີ່.

ໃນໃຈຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຕໍ່ສູ້ກັບຮູບລັກສະນະແລະນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາດົນນານ, ແລະສຸດທ້າຍຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກພ້ອມທີ່ຈະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ. ສະນັ້ນມະຕິ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ ສຳ ລັບປີ 2020 ແມ່ນເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຂ້ອຍ, ລວມທັງການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້ສຸດທ້າຍຂອງປີ 2019 ໃນການຄົ້ນຄ້ວາສິ່ງທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະຈາກນັ້ນໄດ້ເຂົ້າຫາຄອບຄົວທີ່ມີນໍ້າ ໜັກ ເກີນຂອງຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບການເຮັດສ່ວນອາຫານກັບຂ້າພະເຈົ້າ. ໃນຈຸດນີ້ພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ວ່າມັນແມ່ນຄວາມລະອຽດຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ກໍ່ຢາກປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາເຊັ່ນກັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາທຸກຄົນກໍ່ເຫັນດີທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້ ນຳ ກັນ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີແຜນການຮັບປະທານອາຫານ 14 ວັນ, ກິນການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດນີ້ສອງອາທິດຕໍ່ຄັ້ງ. ຂ້ອຍໄດ້ສຶກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບມະຫາພາກ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ, ແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ ຳ ຕານ. ດຽວນີ້ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຈະເຂົ້າສູ່ອາທິດທີ 5 ຂອງພວກເຮົາ, ແລະການເພິ່ງພາອາໄສໂຊດາແລະນ້ ຳ ຕານຂອງພວກເຮົາກໍ່ ໝົດ ໄປແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນການປ່ຽນໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະທ່ານ ໝໍ ຂອງພວກເຮົາ (ພວກເຮົາທຸກຄົນມີແພດທົ່ວໄປຄືກັນ) ໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ.

ປະເດັນ ໜຶ່ງ ອີກທີ່ຂ້ອຍພົບກັບຕົວຂ້ອຍເອງແມ່ນຂ້ອຍຮັກຜົມແລະແຕ່ງຜະລິດຕະພັນ, ແລະເປັນເຈົ້າຂອງທັງສອງຮ້ອຍລ້ານໂດລ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍໃຊ້ມັນຢູ່ໃນນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຂ້ອຍເທົ່າກັບການແຕ່ງ ໜ້າ ໃສ່ ໝູ. ຂ້າພະເຈົ້າອ້ວນ, ແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຫັນຈຸດທີ່ພະຍາຍາມເຮັດ ໜ້າ ຕາທີ່ງາມໃນຮ່າງກາຍ. ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄວ. ການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄ່າຄວນໃຊ້ເວລາ, ແລະຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຫັນຄວາມດີໃນຕົວເອງແລະຕໍ່ສູ້ເພື່ອມັນ. ສະນັ້ນ, ມະຕິທີສອງຂອງຂ້ອຍແມ່ນການມີສະ ເໜ່ ໃຫ້ເປັນເພດຍິງ. ນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງແປກທີ່ສຸດ ສຳ ລັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ, ເພາະວ່າຂ້ອຍເປັນພື້ນຖານໃນການນຸ່ງຖືແລະເສື້ອຍືດ, ແລະແຕ່ງຜົມສັ້ນໆທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອໃນຊ່ວງເວລາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍມັກຈະເປັນສາວງາມທີ່ມີສະຕິຮັກສາ. ສະນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວແລະສະຕິຕົວເອງ, ຂ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຝຶກແອບກັບການແຕ່ງ ໜ້າ ແລະເບິ່ງ blogger ທີ່ສວຍງາມ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງມີນໍ້າ ໜັກ ຕໍ່າກວ່ານໍ້າ ໜັກ ເພື່ອເບິ່ງ ໜ້າ ຕາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະວ່າການເປັນຜູ້ຍິງແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍອອກຈາກເຮືອນໂດຍບໍ່ແກ້ຜົມແລະແຕ່ງ ໜ້າ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີເລີດຕະຫຼອດມື້ເພາະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍເບິ່ງດີ.

ຊຸມຊົນ blogging ຄວາມງາມຫຼາຍປານໃດໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍ, ການແກ້ໄຂທີສາມຂອງຂ້ອຍໄດ້ມາຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຂ້ອຍເຄີຍຢາກເຮັດບົດວິຈານແລະການສອນຂອງ YouTube, ແຕ່ໃນຍຸກ TikTok ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍນາທີໃນເວລາທີ່ເຈົ້າສາມາດມີຮູບພາບ. ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າຂ້ອຍຈະກາຍເປັນ blogger ຄວາມງາມ, ແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍມີຊ່ອງທາງ TikTok ຂອງຂ້ອຍເອງທີ່ຂ້ອຍຫາກໍ່ອອກມາເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ (ມື້ທີ່ມັນອອກມາ) ໄດ້ທົບທວນ palette Sabrina x Nyx. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງມີເວລາໃນຊີວິດຂ້ອຍຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈແລະພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍທີ່ຄວາມຫົດຫູ່ຍາວນານໄດ້ຈາກຂ້ອຍ.

ມະຕິຕົກລົງທັງ ໝົດ ຂອງຂ້ອຍໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຫ້ອງຕີລາຄາ, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ການຕີຄວາມ ໝາຍ ປ່ຽນແປງຂື້ນຢູ່ກັບວ່າຊີວິດ ນຳ ພາຂ້ອຍ. ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຕໍ່ຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງພວກມັນ, ແລະທ່ານຕ້ອງຄິດອອກວ່າທ່ານຈະ ໝາຍ ຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານໄດ້ແນວໃດ. ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ວິດີໂອ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງ ໝາຍ ຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ວິດີໂອທີສອງຂອງຂ້ອຍແມ່ນ. ການຫຼຸດລົງຄັ້ງໃຫຍ່ຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນບໍ່ໄດ້, ແຕ່ວ່າການສາມາດປີນອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນປ່າໃນສວນສາທາລະນະແມ່ນ. ການເຮັດຜົມແລະ ໜ້າ ຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ລົ້ມເຫລວທຸກໆຄັ້ງທີ່ຂ້ອຍອອກຈາກເຮືອນບໍ່ແມ່ນ, ແຕ່ວ່າຂ້ອຍສາມາດຖ່າຍຮູບ selfie ທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນເອງແລະເປັນຕົວຈິງແລ້ວ. ຂ້ອຍຊະນະການຕໍ່ສູ້ຂອງຂ້ອຍ, ການແກ້ໄຂ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ຄັ້ງ.