ການສຶກສາ ADHD: ເຕັກໂນໂລຢີ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີ ADHD

ຂ້ອຍຊື່ Dan Kramarsky, ຂ້ອຍເປັນຜູ້ບໍລິຫານດ້ານການສຶກສາດ້ານວິຊາຊີບທີ່ມີປະສົບການ 30+ ປີແລະທັງລູກສາວແລະຂ້ອຍມີ ADHD.
ຂ້ອຍເປັນຜູ້ຊີ້ ນຳ ສຳ ລັບຫລັກສູດທາງອິນເຕີເນັດທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງສ້າງຂື້ນ ສຳ ລັບພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປ່ຽນລູກຂອງພວກເຂົາກັບ ADHD ໄປໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ.

ມື້ນີ້ຂ້ອຍຢາກລົມກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບເຕັກໂນໂລຢີ, ໂດຍສະເພາະມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບເດັກນ້ອຍທີ່ຂາດເຂີນຄວາມສົນໃຈ.

ເຕັກໂນໂລຢີແມ່ນສັດຕູບໍ?

ດຽວນີ້, ພໍ່ແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຂ້ອຍເວົ້າເພື່ອພິຈາລະນາເຕັກໂນໂລຢີແມ່ນສັດຕູ. ນັ້ນແມ່ນ ຕຳ ແໜ່ງ ງານທີ່ມີຄວາມຈິງຫລາຍຢ່າງກັບມັນ. ສຳ ລັບສ່ວນໃຫຍ່, ເຕັກໂນໂລຢີ, ໂດຍສະເພາະ ໜ້າ ຈໍໃນຄອມພິວເຕີແລະໂທລະສັບມືຖືຂອງລູກທ່ານແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງບັນຫາຫຼາຍກ່ວາມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການແກ້ໄຂບັນຫາ.

ແອັບ like ຕ່າງໆເຊັ່ນ Instagram ແລະ Snapchat ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈໄລຍະສັ້ນ. ສະນັ້ນເຮັດ ໜັງ ທີ່ຖ່າຍໄວ, ໂຄສະນາໂທລະພາບ 15 ວິນາທີ, ເກມຄອມພິວເຕີ, ແລະເກມໂທລະສັບ, ແລະອື່ນໆ. (ຄວາມຍາວສະເລ່ຍຂອງການໂພສຜ່ານ Twitter ແມ່ນສາມສິບສາມຕົວອັກສອນ. ມີພຽງແຕ່ 1% ຂອງຂໍ້ຄວາມທີ່ເຂົ້າມາທຸກບ່ອນທີ່ຢູ່ໃກ້ຂອບເຂດ 280 ຕົວອັກສອນ.)

ນີ້ແມ່ນໂລກທີ່ຂາດດຸນການເອົາໃຈໃສ່, ສັງຄົມຂາດດຸນການເອົາໃຈໃສ່ທີ່ລູກຂອງທ່ານລອຍ. ໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານໄປໂຮງຮຽນ, ພວກເຂົາຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ໃນແບບທີ່ໂລກຂອງເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່ບໍ່ເຄີຍຖາມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຕັກໂນໂລຢີ ໃໝ່ໆ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງເສບຕິດ (ບາງຢ່າງ), ແລະເດັກທີ່ມີ ADHD ກໍ່ຈະມີສິ່ງເສບຕິດ.

ທ່ານແກ້ໄຂສິ່ງເສບຕິດກັບເຕັກໂນໂລຢີໄດ້ແນວໃດ?

ຄຳ ຕອບ ສຳ ລັບບັນຫານີ້ແມ່ນການ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີ ໃໝ່ ຂອງລູກທ່ານ, ໂດຍສະເພາະອິນເຕີເນັດແລະແອັບ apps ໃນໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງລາວ. ແລະໂດຍ ຈຳ ກັດ, ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະປິດຢ່າງສົມບູນໃນເວລາທີ່ແນ່ນອນ. ພໍ່ແມ່ແລະໂຮງຮຽນຫຼາຍຄົນຄິດວ່າພວກເຂົາ ຈຳ ກັດການເຂົ້າເຖິງອິນເຕີເນັດຂອງເດັກນ້ອຍໂດຍການຕິດຕັ້ງຕົວກອງຫຼື spyware. ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນ. ນັກຮຽນມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວໃນການຊອກຫາວິທີທາງອ້ອມຕົວກອງເນື້ອຫາແລະຮັກສາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຍັງເລີຍໃນສິ່ງນີ້.

ແທນທີ່ຈະ, ເຂົ້າໄປໃນການຄວບຄຸມຂອງຜູ້ປົກຄອງໂທລະສັບຂອງລູກທ່ານແລະໂຈະການບໍລິການໃນຊ່ວງຊົ່ວໂມງທີ່ທ່ານຄາດຫວັງວ່າລູກຂອງທ່ານຈະນອນຫລັບ. (ເດັກໄວລຸ້ນແລະໄວລຸ້ນກ່ອນໄວຮຽນຕ້ອງການນອນ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄືນ.) ຖ້າລູກຂອງທ່ານນອນຕັ້ງແຕ່ 11 ເຖິງ 7, ໃຫ້ຢຸດການບໍລິການໂທລະສັບຂອງພວກເຂົາຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 11 ຫາ 7. .

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼອກລວງ, ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີເຄື່ອງຈັບເວລາເຄື່ອງຈັກສຽບໄຟຟ້າ.

ນີ້ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ລາຄາບໍ່ແພງທີ່ສຽບແທງທາງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານແລະປ່ຽນອຸປະກອນໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ສຽບໃສ່ແລະອອກໃນເວລາສະເພາະຂອງມື້. ສຽບ router ຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງຈັບເວລາແລະຕັ້ງຄ່າມັນເພື່ອປິດບໍລິການ Wi-Fi ແລະອິນເຕີເນັດທັງ ໝົດ ໃຫ້ກັບເຮືອນຂອງທ່ານໃນຊົ່ວໂມງດຽວກັນທີ່ທ່ານໂຈະການໃຫ້ບໍລິການໂທລະສັບຂອງລູກທ່ານ.

ແມ່ນແລ້ວ, ພໍ່ແມ່, ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ມີ Wi-Fi ສຳ ລັບເຈົ້າຄືກັນ! ມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ, ໄວ້ໃຈຂ້ອຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງເຂົ້າຮອບມັນທ່ານສາມາດຕັ້ງຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ໄຮ້ສາຍໃນໂທລະສັບມືຖືຂອງທ່ານເອງຫຼັງຈາກທີ່ລູກຂອງທ່ານໄປນອນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຈະໃຊ້ວິທີນີ້, ທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນໄວ, ເມື່ອລູກຂອງທ່ານຍັງ ໜຸ່ມ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ພວກເຂົາເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນ ຄຳ ສັ່ງ ທຳ ມະຊາດໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ແມ່ນການລົງໂທດ.

ເມື່ອໃດຄວນລົງໂທດແລະບໍ່ຄວນລົງໂທດ.

ເວົ້າກ່ຽວກັບການລົງໂທດແລະເຕັກໂນໂລຢີ, ຂ້ອຍມັກຈະຖືກຖາມວ່າມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະລົງໂທດລູກຂອງທ່ານກັບ ADHD ໂດຍການເອົາເຕັກໂນໂລຢີ, ໂດຍສະເພາະໂທລະສັບມືຖື.

ແມ່ນແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນຜົນດີ. ມັນມີປະສິດທິຜົນຖ້າມັນເຮັດຖືກຕ້ອງ. ນີ້ແມ່ນສີ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານສະດວກສະບາຍກັບ 4 ຂໍ້ນີ້, ໃຊ້ການລົງໂທດນີ້. ຖ້າບໍ່, ຢ່າເຮັດ.

1) ການລົງໂທດຕ້ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ສະເພາະເຈາະຈົງ, ສິ່ງທີ່ລູກຂອງທ່ານເຮັດຜິດ, ໄດ້ຕົກລົງກັນລ່ວງ ໜ້າ. ການໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າສະເພາະ, ບໍ່ແມ່ນເວລາຢູ່ເຮືອນໂດຍ ກຳ ນົດເວລາສະເພາະ, ແລະອື່ນໆ.“ ການຕີນ້ອງສາວຂອງເຈົ້າ,” ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ດີ, ແຕ່ວ່າ“ ບໍ່ສຸພາບກັບນ້ອງສາວຂອງເຈົ້າ,” ບໍ່ແມ່ນ.

2) ການລົງໂທດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈັດສົ່ງໂດຍດ່ວນ. ເອົາໂທລະສັບໃນນາທີທີ່ພຶດຕິ ກຳ ເກີດຂື້ນແລະເກັບໄວ້ໃນເວລາ 22 ຊົ່ວໂມງ.

3) ບໍ່ມີຂໍ້ແກ້ຕົວ, ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ບໍ່ມີການເລື່ອນເວລາ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະບໍ່ ສຳ ພັນກັບລູກຂອງເຈົ້າເປັນເວລາສີ່ສິບຊົ່ວໂມງ, ເຈົ້າຕ້ອງສະດວກສະບາຍກັບສິ່ງນັ້ນ. ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີ ADHD, ການລົງໂທດບໍ່ຄວນຖືກຍົກເລີກ.

4) ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ນີ້ຕ້ອງແມ່ນເຫດການທີ່ຫາຍາກ. ຢ່າເຮັດການລົງໂທດນີ້ ສຳ ລັບບາງສິ່ງທີ່ລູກຂອງເຈົ້າເຮັດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ສະຫງວນມັນ (ແລະສະຫງວນການລົງໂທດລູກຂອງທ່ານກັບ ADHD ໂດຍທົ່ວໄປ) ສຳ ລັບການກະ ທຳ ຜິດທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເປັນການ ທຳ ລາຍຄວາມປອດໄພຂອງລາວຫຼືຄວາມປອດໄພຂອງຄົນອື່ນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບ

ນີ້ແມ່ນວິທີການໃນການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຕັກໂນໂລຢີ ໃໝ່ ຜະລິດ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີ ADHD. ແຕ່ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ເຕັກໂນໂລຢີບໍ່ແມ່ນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນ. ຄິດວ່າຢາທີ່ທັນສະ ໄໝ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍປານໃດ ສຳ ລັບລູກຂອງທ່ານ, ຫຼືວ່າມັນບໍ່ດີປານໃດທີ່ລາວບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂຽນການມອບ ໝາຍ ໃຫ້ຍາວນານແລະສາມາດພິມຫຼືອອກ ຄຳ ສັ່ງໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໃນຄອມພີວເຕີ້.

(ໃນຫຼັກສູດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບບັນດາໂຄງການແລະເຄື່ອງມືສະເພາະຕ່າງໆທີ່ສາມາດເປັນປະໂຫຍດແກ່ເຈົ້າໃນການເຮັດວຽກກັບລູກຂອງເຈົ້າກັບ ADHD.)

ໜຶ່ງ ບັນທຶກສຸດທ້າຍ. ໃນຖານະເປັນພໍ່ແມ່, ທ່ານອາດຮູ້ສຶກວ່າເຕັກໂນໂລຍີສັງຄົມແຍກລູກຂອງທ່ານຫຼືເຮັດໃຫ້ມັນຍາກກວ່າເກົ່າໃນການສ້າງເພື່ອນ. ນີ້ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ສັບສົນທີ່ມີຄ່າຫຼາຍເວລາຫຼາຍກ່ວາວິດີໂອນີ້ອະນຸຍາດ, ແຕ່ຂ້ອຍຈະເວົ້າແນວນີ້: ຮັກສາໃຈເປີດໃຈ. ຄຳ ເວົ້າທີ່ເປັນເພື່ອນແລະມິດຕະພາບບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າສິ່ງດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍໃນມື້ນີ້ທີ່ພວກເຂົາມີຄວາມ ໝາຍ ກັບພວກເຮົາ. ເຕັກໂນໂລຢີອາດຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານສົງໃສວ່າ.

ຂອບໃຈທີ່ຮັບຟັງ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ ADHD, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງເວບໄຊທ໌ທີ່ປະກອບມີລາຍຊື່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບບັນຊີຊັບພະຍາກອນທີ່ຈະແຈ້ງແລະມີສິດ ອຳ ນາດ.

ຊັບພະຍາກອນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າເຫລົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານ:

  • ຊອກຫາ ຄຳ ຕອບຕໍ່ ຄຳ ຖາມພື້ນຖານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ ADHD
  • ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ທ້າທາຍ ສຳ ລັບນັກຮຽນ ADHD
  • ແລະແນະ ນຳ ທ່ານໃຫ້ກຸ່ມສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ADHD ແລະສະຖານທີ່ອື່ນໆເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກທ່ານຢູ່ໃນໂຮງຮຽນແລະຢູ່ເຮືອນ

ດາວໂຫລດບັນຊີລາຍຊື່ ADHD ທີ່ໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ.

ເບິ່ງຊັບພະຍາກອນ ADHD ອື່ນໆທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຂອງພວກເຮົາທີ່ http://bit.ly/sc-adhd-resources-list

ການສະແດງສັ້ນໆນີ້ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນທັງ ໝົດ ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆທີ່ຢູ່ໃນຫຼັກສູດຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການເປັນພໍ່ແມ່ແລະສຶກສາລູກຂອງທ່ານກັບ ADHD ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຫັນປ່ຽນໄປສູ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ.

ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Smart Course ແລະຫຼັກສູດທີ່ ກຳ ລັງຈະມາເຖິງຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊ່ວຍພໍ່ແມ່ປ່ຽນລູກຂອງພວກເຂົາກັບ ADHD ໄປໂຮງຮຽນມັດທະຍົມ, ກະລຸນາເຂົ້າເບິ່ງທີ່: http://bit.ly/sc-adhd-resources-list

ຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ຖາມ, ທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກັບ ADHD ການສຶກສາແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ກຸ່ມຂອງພວກເຮົາເອງ ສຳ ລັບພໍ່ແມ່, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໂດຍກົງຈາກພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນໆທີ່ມີປະສົບການຮ່ວມກັນ.

ຈອງຊ່ອງທາງຢູທູບຂອງພວກເຮົາ: http://bit.ly/Smart-youtube ເພື່ອໄດ້ຮັບການອັບເດດເມື່ອພວກເຮົາເຮັດວິດີໂອ ໃໝ່.

ອ່ານ blog ຂອງພວກເຮົາ: http://bit.ly/smart-course-blog

ຕິດຕາມພວກເຮົາກ່ຽວກັບ Pinterest: https://www.pinterest.com/smartcourse/

ຕິດຕາມພວກເຮົາໃນ Instagram: http://bit.ly/sc-insta

ຫຼືອີເມວ: [email protected]

ພວກເຮົາຈະຕອບສະ ໜອງ ທັນທີ.

ສຳ ລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Smart Course ໂດຍທົ່ວໄປ, ກະລຸນາເຂົ້າເບິ່ງທີ່: http://bit.ly/smart-course

ຂໍຂອບໃຈອີກຄັ້ງ ສຳ ລັບການອ່ານແລະຈົນຮອດຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

ເບິ່ງຕື່ມອີກ

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Instagram ມີຄວາມດຶງດູດກວ່າ Facebook ກັບທ່ານ?ຜູ້ຊາຍທີ່ເບິ່ງໂດຍສະເລ່ຍໄດ້ຮັບການຕິດຢາກ່ຽວກັບ Tinder ໃນປະເທດອິນເດຍບໍ?ເປັນຫຍັງຜູ້ຍິງຈິ່ງໃຊ້ຮູບພາບທີ່ມີຕົວກອງ Snapchat ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ວັນທີ?ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍບໍ່ອັບເດດ WhatsApp ຫຼັງຈາກໄດ້ແຈ້ງເຕືອນ 30 ວັນ?ເພື່ອນສາວຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວຂອງຂ້ອຍໄດ້ເລື່ອນຂວາໃສ່ໂປໄຟ Tinder ຂອງຂ້ອຍແລະຖາມວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຢູ່ Tinder. ພວກເຮົາທັງສອງແຕ່ງງານແລ້ວ. ເປັນຫຍັງນາງຢູ່ Tinder?ດຽວນີ້ມັນງ່າຍກວ່າບໍທີ່ຈະຕິດຕາມ TikTok ເມື່ອທຽບກັບ Instagram?ເມື່ອຂ້ອຍສ້າງບັນຊີ Instagram ໃໝ່, ຂ້ອຍຈະໂຄສະນາຫລືໃຫ້ລິ້ງຢູ່ໃນບັນຊີເກົ່າຂອງຂ້ອຍເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຕິດຕໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ແນວໃດ?ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຜິດກົດ ໝາຍ ທີ່ຈະເລົ່າເລື່ອງ Snapchat ບໍ່?